Horaires
Yoga sur tapis le lundi de 9h à 10h15.
Yoga sur chaise le lundi de 10h30 à 11h45.
Selon le nombre d'inscriptions, un second créneau aux mêmes horaires pourra être ouvert le vendredi.
Description
Des séances adaptées aux seniors, composées de phases d'intériorisation, de postures accessibles, de respirations et de relaxation.
Lieu
OCRA, Espace Frédéric Mistral.
Tarif
Carte de 10 cours : 80 €.
Responsable
Claudie