Horaires
Lundi : 14h30
Jeudi : 10h
Description
Issu de la médecine traditionnelle chinoise, le Qi gong est une gymnastique douce visant à rééquilibrer les flux énergétiques grâce à une série de mouvements lents et variés réalisés debout, sur place, associés à la respiration et à la visualisation d'images en lien avec la nature ou la symbolique d'un animal. Cet exercice agit en profondeur tant sur le corps que l'esprit, avec à la clé des bénéfices précieux pour la santé.
Une vingtaine de personnes participe à ces séances
Lieu
A l’OCRA Espace Frédéric Mistral.
Tarif
Les séances se règlent auprès du professionnel.
Responsable
Armand professeur diplômé