Horaires
Vendredi : 13h30 - 14h30
Description
Il s'agit d'une gymnastique posturale créée par Bernard REDONDO, MKDE. Elle privilégie la mobilisation des muscles posturaux grâce à un travail isométrique en conscience, associé à une respiration abdomino-diaphragmatique. Adaptée à tout public, sportif ou non, elle rééquilibre les chaînes myofasciales de l’ensemble du corps.
Une quinzaine de personnes est inscrite à ces cours.
Lieu
A l’OCRA Espace Frédéric Mistral.
Tarif
Les séances se règlent auprès du professionnel
Responsable
Laurent masseur kinésithérapeute